Poruchy spánku

 

2. Denná ospalosť

Príliš veľa dennej ospalosti môže mať rôzne príčiny. Medzi hlavné choroby, ktoré môžu spôsobiť túto ospalosť, patria:

1. Poruchy dýchania počas spánku (najmä spánkové apnoe)
2. Narkolepsia
3. Pravidelné pohyby končatín
4. Iné príčiny

 

 

3. Poruchy rytmu spánku a bdelosti

1. Porucha spánku pri zmene časových pásiem (oneskorenie prúdu):Ťažkosti so zaspaním a / alebo zostaním v spánku / zvýšená ospalosť počas dňa po letoch na veľké vzdialenosti.

2. Poruchy spánku počas práce na zmeny: poruchy spánku / zvýšená ospalosť ako vedľajší účinok pri práci na zmeny.

3. Syndróm oneskorenej spánkovej fázy: problémy so zaspávaním a vstávaním v normálnom čase. Bezproblémový spánok, ak dotknutá osoba môže ísť spať a vstať neskôr.

4. Syndróm prednej fázy spánku: ťažkosti s prebudením večer až do normálneho spánku a prebudením skoro ráno, t.j. fáza spánku je takmer „posunutá dopredu“ 
   (napr. od 20:00 do 3:00).

5. Porucha spánku a bdelosti, ak dôjde k odchýlke od 24-hodinového rytmu: časy spánku a budenia sa posunú každý deň o 1-2 hodiny.

6. Nepravidelný režim spánku a bdenia: narušený rytmus spánku a bdenia s niekoľkými fázami spánku náhodne rozloženými po dobu 24 hodín.