Do postele so sliepkami

Dieter Riemann: V skutočnosti existujú dva zaujímavé výsledky. V skutočnosti som očakával, že subjekty budú počas dňa spať, pretože normálny tlak je preč. 
To sa nestalo. Nezačali každý deň spať. Druhým vzrušujúcim výsledkom bolo, že v noci spali oveľa viac. Takže strávili o deväťdesiat až sto minút viac v 
posteli a potom spali o šesťdesiat až sedemdesiat minút viac, v týchto podmienkach „doby kamennej“.

 


Čo tomu pripisujú?

Ako je známe u mnohých ľudí aj z južných krajín, normálne by som očakával, že ľudia budú mať nielen hlavnú spánkovú fázu v noci, ale že počas dňa potrebujú 
aj spánkovú fázu - že sme takmer biologicky naprogramovaní na popoludňajšie zdriemnutie.

Možno to bola zvláštnosť tejto skupiny. Alebo možno spali v noci natoľko, že počas dňa bol spánkový tlak nižší. Mali sme veľmi horúci júl. August, keď sa 
experiment uskutočňoval hlavne, bol pomerne daždivý a chladný. Môže to hrať určitú úlohu. Keby to bolo tridsať stupňov, skupina sa ako zvyčajne mohla do 
poludnia vrátiť do domu, aby si udržala chlad.

 


Máte dojem, že účastníci spali pokojnejšie?

Spätne: áno. Mnohí z nich majú pre mňa to isté vykreslenie. Počas tejto doby ste sa cítili uvoľnenejšie. V neskorších rozhovoroch povedali, že počas tohto 
obdobia si našli spánok uspokojivejší a pokojnejší.

Pozrime sa bližšie na vzorce spánku. Niektoré museli vždy spĺňať vysoké požiadavky: napríklad v práci. V normálnom modernom svete je to vždy na úkor spánku. 
V dedine v dobe kamennej tieto vonkajšie podmienky zmizli: telo alebo mozog mohli dostať to, čo potrebovali.

 


Bolo pre vás prekvapujúce, že členovia rodiny zostali v skupine a spali tak dobre ako skupina?

Dieter Riemann: Áno. V modernej dobe máme fenomén, že každý má posteľ pre seba a spia najviac dve osoby v miestnosti. Deti sú tiež externe dodávané už veľmi 
skoro. V jednoduchých kultúrach spí celá rodina v jednej miestnosti. Vlastne rušivý faktor. Desať ľudí v jednej miestnosti: jeden chrápe, jeden je chorý, 
jeden kašeľ. Bol som preto prekvapený, že si vybrali túto cestu. Zdá sa však, že to bola správna cesta intuitívne. Vo výskume sa veľa diskutuje o tom, či by 
deti mali spať v posteli alebo nie. Myslím si, že je pre deti prirodzenejšie spať s rodičmi niekoľko rokov, aby im rodičia mohli dať istotu. Pre rodičov je 
to na prvý pohľad nepríjemné. Na druhý pohľad, maznavý. Poskytnite bezpečnosť - myslím si, že naši účastníci mali túto skúsenosť a zistili, že je veľmi 
pozitívna.

 


Čo je dôležitejšie pre zdravú rodinu? Intimna sféra rodičov alebo táto bezpečná situácia?

Toto je, samozrejme, individuálne zváženie. A myslím si, že táto útulná situácia je veľmi dôležitá. V každom prípade poskytuje deťom bezpečnosť. V súčasnosti 
sú deti nútené spať mimo postele svojich rodičov. Dieťa má často bezprostredne po narodení vlastnú izbu. To je príliš veľa na to, aby sa s ním dieťa mohlo 
vyrovnať iba v noci. To je ťažké aj pre malé dieťa.

 



„Som rád, že sme sa k sebe navzájom túlili“ spiaci v hromade obydlí