Typy snov

REM sny                                 - Sen, ktorý sa objavuje počas REM fázy spánku.

NREM sny                              - Sen, ktorý sa objaví počas jednej z fáz spánku 2, 3 alebo 4.

Sny pri zaspávaní                  - Sen o (spánkovej) fáze spánku 1. Typickou oblasťou

                                                spánku je sen o lietaní.

Nočná mora                           - REM sen s obsahom, ktorý vyvoláva strach a paniku, ako

                                                 sú katastrofy, sekvencie,prenasledovanie, sociálne

                                                 vystavenie, vlastná smrť atď. Vedie k prebudeniu.

Nočný des                             - Sen NREM je zvyčajne určený do fázy 4 hlbokého spánku a

                                                líši sa od nočnej mory. Nočný strach sa vyskytuje u asi 5%

                                                detí vo veku od 1 do 7 rokov

Postraumatické opakovanie  - Prežívanie traumatického zážitku ako súčasti

                                                posttraumatickej stresovej poruchy. Výskyt nie je viazaný na

                                                jednotlivé fázy spánku.

Jasné sny                              - Sen, v ktorom je povedomie o snovom stave. Obsah snov

                                                môže ovládať snílek. Sny môžu byť použité na tvorivé účely,

                                                ako aj na výskum. Dream jóga, ktorá sa vyskytuje v

                                                budhizme, je založená na prehľadných snoch.

Denné snívanie                      - Tu: sen v širšom zmysle. Subjektívne môže byť ťažké rozlíšiť

                                                 medzi snom prebudenia a snom neprebudenia. Prebúdzací

                                                 sen sa zámerne podobá na meditáciu a môže byť aj prvou

                                                 fázou prebudeného sna iniciovaného počas bdelosti. Na

                                                 druhej strane neúmyselný výskyt môže naznačovať únavu

                                                 (prípadne neskúsenú) fantáziu a v extrémnych prípadoch

                                                 únik z reality.

Splenené sny                         - „Skutočné“ udalosti sú zjavné vo sne. V závislosti od času

                                                 a miesta sa rozlišuje medzi retrospektívnymi,

                                                 perspektívnymi a telepatickými skutočnými snami. Niektoré

                                                 aspekty tohto fenoménu je možné vysvetliť vedecky, iné sú

                                                 predmetom ezoterických a parapsychologických diskusií.

 

Nočný des                             

Pavor Nocturnus (latinsky „Nočný strach“) je formou poruchy spánku. Táto parazomnia postihuje hlavne batoľatá a školákov, ale môže doprovodiť aj dospelých na 
celý život. Pavor Nocturnus sa často vyskytuje spolu so spánkom a považuje sa v zásade za neškodný.